女人来月经是就是从那个地方出来的女人来月经是就是从那个地方出来的，对这方面不是很懂，想请问下医生，女人大姨妈来了吃什么好？
 柴娟 主治医师 上海中医药大学附属龙华医院 擅长：全科 女人来大姨妈可以吃一些补气血的食物，补充血流流失。如可以吃南瓜、红枣、红米、黑米等，吃温补的食物，如羊肉、猪肝、牛肉等。水果蔬菜也需要吃，辛辣的食物，还有寒凉的食物要禁食。月经期的饮食也需要营养均衡才行，不能过于偏食。饮食尽量清淡，不能过咸，如果痛经，可以喝些红糖水。 |
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