更年期有什么症状？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

一般在更年期前后会出现月事紊乱、不规律，阵发性潮热汗出，烦躁失眠等症状。个体差异比较大。建议平时保持良好的心情，不要生气，适当参加户外活动，平时多吃些新鲜的蔬菜水果，有不适的话需要及时去正规公立医院检查就诊，平时不要吃过于油腻的食物和甜食，避免影响身体的健康，建议休息，不要劳累。